Как правильно одевать послеродовой бандаж. Нужен или нет послеродовый бандаж: как выбрать и носить послеродовый бандаж Как одевать бандаж для беременных после родов
Удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.
Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати. Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.
С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.
Универсальный бандаж можно носить до и после родов. Он предназначен для ношения с 20-24 недели. Время ношения – не более 10 часов в сутки. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.
После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине. В послеродовой период носите бандаж ежедневно до полного восстановления формы живота.
Подбирать размер универсального бандажа необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.
КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?
Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.
Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера. Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.
СОВРЕМЕННЫЕ БАНДАЖИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ТРЁХ ВИДАХ.
Дородовые бандаж-трусы - высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.
В вашем браузере отключен JavaScript
На рынке медицинских изделий представлены бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Более того - они удовлетворяют и эстетическим потребностям женщин, благодаря наличию различных модельных и цветовых вариаций. Размер бандажа подбирается в зависимости от размера растущего живота. Надевается бандаж-трусы в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать беременную матку и правильно перераспределить давление: меньше - в верхней части живота, больше - в нижней части. Снимать дородовой бандаж тоже удобнее лежа.
В вашем браузере отключен JavaScript
Следует учесть, что бандаж-трусики можно надевать как на голое тело, так и на трусики. В первом случае бандаж необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина страдает ожирением или беременность сопровождается
патологической прибавкой массы тела и отеками, то, в некоторых случаях, к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.
2. Дородовой бандаж-пояс - поддерживающий эластичный пояс с тремя регулируемыми сочленениями на липучках, который надевается непосредственно на нижнее бельё. Центральное и два боковых сочленения позволяют регулировать размер бандажа. Модель надевают как лежа, так
и стоя. 
Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. При этом, он фиксирует матку, но не давит сверху. Очень практичен, удобен летом, так как не закрывает полностью живот, беременной не будет слишком жарко.
Бандаж-пояс на одежду представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется застежкой «велькро» под животом, снижая давление и напряжение в области живота и таза.
3. Универсальный (комбинированный) бандаж-пояс используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена накладкой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать
размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Такой бандаж можно носить и как дородовой (укрепленная часть пояса будет располагаться на пояснице), и как послеродовой (в этом случае широкая часть утягивает брюшную стенку). До родов носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от ощущений беременной. После родов коже и мышечной ткани передней брюшной стенки нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус.Помочь женщине в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.
Бандаж послеродовой - изделие, которое утягивает брюшную стенку и способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота в послеродовой период, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости. Бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию. Ношение послеродового бандажа избавляет от растяжек, помогает занять органам брюшной полости правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж.
Благодаря специальному крою и эластичным материалам, послеродовой бандаж обладает высокой утягивающей способностью, поддерживает живот и бедра, создает необходимую компрессию, формирует правильные пропорции фигуры, позволяет значительно сократить восстановительный период после родов. Качественный бандаж выполнен из гипоаллергенного эластичного хлопкового полотна, что позволяет легко впитывать и испарять влагу с поверхности кожи.
ПОСЛЕРОДОВЫЕ БАНДАЖИ БЫВАЮТ НЕСКОЛЬКИХ ВИДОВ.
Послеродовой бандаж-пояс - это широкий (от 15 до 30 см) эластичный пояс, охватывающий всю область живота до бедер и застегивающийся на «велькро» (липучки) спереди или сбоку. Такой бандаж обладает хорошей утягивающей способностью, в случае абдоминального родоразрешения способствует формированию прочного послеоперационного рубца и снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки. Однако такой бандаж создает для женщины определенные неудобства в процессе носки (особенно при активных движениях). Кроме того, сделанный из плотного сплошного полотна, бандаж не выделяет линию талии и с одинаковой силой утягивает и живот, и ягодицы.
Послеродовые бандажные трусы (трусы-грация) - трусы с утягивающей передней вставкой в области живота. Материал, из которого они сшиты, обладает высокой степенью растяжимости в сочетании с упругостью. Бандаж отлично держится на фигуре, не сползает, его можно надевать под любую одежду вместо нижнего белья - он будет незаметен. Уменьшает объем талии и бедер, слегка подтягивает ягодицы. Модели с нижней застежкой можно не снимать при посещении туалета. Более функциональны бандажные трусики, в которых есть возможность регулировать силу утяжки живота с помощью многопозиционных боковых застежек на крючках или «велькро» (липучках).
Отличием корсетных бандажных трусов является высокая талия, наличие внутренних вставок и утяжек, косточек различной длины, благодаря чему происходит правильное перераспределение давления на все проблемные зоны (а не только на живот), к мышцам и коже возвращается прежний тонус и формируются красивые пропорции фигуры. Живот делается плоским, талия уменьшается и появляется изящный переход от нее к бедрам, а ягодицы выглядят округлыми и подтянутыми.
Существует также отдельный тип бандажа для женщин, перенесших операцию кесарева сечения - «хирургический послеоперационный». Специальные «хирургические» бандажи могут потребоваться после кесарева сечения для фиксации послеоперационного шва и поддержки нижней
части брюшной стенки.
ЗАЧЕМ НОСИТЬ БАНДАЖ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Дородовой бандаж рекомендуется носить, начиная с 3-го триместра беременности (или с 20-24 недели). Однако лучше ориентироваться на свои ощущения: если живот большой, а плод крупный, начать носить бандаж можно и раньше, по согласованию с наблюдающим вас врачом. Основная функция дородового бандажа - поддержка и разгрузка спины.
С увеличением веса плода и изменением параметров тела женщины возрастает нагрузка на позвоночник и внутренние органы, вследствие чего женщину могут беспокоить боли в спине и пояснице.
Согласно исследованиям акушеров-гинекологов, регулярное ношение дородового бандажа снижает вероятность:
- прерывания беременности;
- преждевременных родов;
- симфизита и варикоза;
- появления растяжек в области живота и спины.
Момент, когда женщина почувствует необходимость в бандаже, может наступить на разных сроках. Некоторые беременные все девять месяцев не испытывают тяжести, другим уже после четвертого месяца становится трудно носить живот. Как раз в это время начинается активный рост ребенка, внутренние органы женщины смещаются, а тазовые кости постепенно начинают расходиться. Все это и вызывает дискомфорт. Использование бандажа помогает снять нагрузку с поясницы, поддержать живот и внутренние органы, избежать растяжек на коже. Бандаж является и незаменимым помощником во время послеродового восстановления. Он нужен для профилактики опущения внутренних органов, быстрого сокращения матки, приведения в тонус мышц и кожи живота. А в случае кесарева сечения с помощью послеродового бандажа защищаются и фиксируются швы.
Врачи отметили, что при чрезмерном увеличении размеров матки, вызванном многоводием, многоплодием, крупным плодом, а также при рубце на матке после предыдущих операций (кесарево сечение, миомэктомия), бандаж предотвратит чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, за счет своей конструкции равномерно распределяя давление по всей поверхности живота. Неоценима роль дородового бандажа и при угрозе прерывания беременности во втором и третьем триместре. Применение бандажа в этом случае позволяет значительно уменьшить давление предлежащей части плода и околоплодных вод на несостоятельную шейку матки. При предлежании или низком расположении плаценты роль бандажа также сводится к профилактике преждевременных родов. Применение дородового бандажа будет правильным решением и при повторной беременности, потому что в этом случае брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее. Если у беременной слабые мышцы передней брюшной стенки, то дородовой бандаж будет необходимой помощью при вынашивании ребенка. Ещё одна группа показаний, при которых применение дородового бандажа будет важным условием сохранения здоровья - искривление позвоночника, остеохондроз, боли в пояснице и спине. В этих случаях бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Для ношения дородового бандажа практически нет противопоказаний. Исключение составляет лишь тот случай, когда после 30 недель плод не занял правильное положение (т. е. головкой вниз). Чтобы не мешать малышу перевернуться, не рекомендуется фиксировать живот при помощи бандажа. После того как малыш перевернется, носить бандаж можно.
Особенно рекомендована дополнительная поддержка в виде бандажа работающим женщинам, которые проводят более трех часов в день на ногах, т. е. в вертикальном положении, при повторной беременности, в случае появления дискомфорта в области спины, поясницы и шеи, при остеохондрозе, искривлении позвоночника и некоторых других патологиях.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ДОРОДОВОГО БАНДАЖА
Для определения размера дородового бандажа необходимо измерить бедра под животом (не в самой широкой их части), сантиметровая лента при этом должна быть параллельна полу, и соотнести результат с таблицей размеров. Не стоит ориентироваться на тот размер, который вы носили в прошлую беременность или носите сейчас, но другого производителя. Перед каждой покупкой рекомендуется заново проводить измерения и изучать размерную сетку выбранного бренда.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БАНДАЖ?
Универсальный бандаж-пояс. Такое изделие выполняет сразу две функции: до родов поддерживает растущий животик, а после рождения малыша помогает вернуть тонус коже и мышцам. До родов бандаж-пояс необходимо носить широкой частью назад. Полукруглая деталь может располагаться как вверху, так и внизу - в зависимости от рекомендаций врача и ощущений будущей мамы. После родов бандаж необходимо перевернуть широкой частью вперед - для обеспечения утягивающего эффекта и фиксации мышц. Бандаж может быть выполнен из перфорированного материала, который обеспечивает хороший воздухообмен, позволяя коже дышать.
Среди дородовых бандажей встречаются также бесшовные модели: они не имеют швов, удобны в использовании и незаметны под одеждой. Подобрать бесшовное изделие проще по размеру: обладая большим запасом эластичности, такие изделия способны подстраиваться под изменяющиеся параметры женщины.
ЧТО ТАКОЕ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?
Медицинский бандаж (фр. bandаgе - повязка) - это специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и внутренних органов в нормальном положении во время беременности и после родов, при грыжах
брюшной стенки и др. Медицинское белье изготовлено с учетом анатомофизиологических особенностей организма женщины в период беременности, после родов и позволяет предотвратить многие нежелательные явления, обеспечить женщине более комфортные условия для вынашивания плода.
Вопрос о целесообразности использования бандажа во время беременности и в послеродовом периоде достаточно редко обсуждается в медицинской литературе. Тем не менее, в последние годы акушеры-гинекологи все чаще советуют беременным и родильницам носить бандажи.
Почти 100% женщин во время беременности хоть раз, да задумываются над тем, смогут ли они вернуться в прежние формы после родов. Многие переживают по этому поводу практически на протяжении всего периода вынашивания, пытаясь ограничивать себя в пище и не снижать свою двигательную активность. Но когда приходит время начинать действовать, мы под впечатлениями от родов и взвалившихся забот о ребенке нередко забываем о том, с чего начинали. Между тем правильная тактика уже с первых дней поможет вам утянуть опустевший животик, не оставив на нем следов и растяжек. Это особенно важно потому, что об интенсивных физических нагрузках большинству новоиспеченных мам придется на некоторое время забыть. Питание также должно быть достаточным и разнообразным. Поэтому - ваша первая и пока что единственная после родов надежда на восстановление фигуры.
Нужен ли бандаж после родов?
Однако не все согласятся с таким утверждением. Единогласия относительно целесообразности и эффективности ношения бандажа до и после родов нет среди врачей в разных уголках мира. Одни рекомендуют и даже назначают ношение бандажа своим подопечным, другие не видят в этом особого смысла, а некоторые и вовсе считают, что это вредно.
Что касается послеродового бандажа, то для его ношения действительно существуют кое-какие противопоказания и ограничения:
- некоторые виды швов после ;
- некоторые почечные заболевания (сопровождающиеся отеками);
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- кожные и аллергические заболевания.
В любом из перечисленных случаев необходимо проконсультироваться со своим гинекологом относительно ношения . Если же запретов для вас не существует, то все же стоит хотя бы попробовать. Следует признать, что среди женщин также разделились мнения на этот счет. Многие из них рассказывают, что бандаж после родов приносит боль и дискомфорт. Но следует знать, что для получения пользы от бандажа его необходимо правильно выбрать и надеть. Очень многим женщинам удалось втянуть отвисший за беременность животик буквально за несколько дней благодаря одному только бандажу. И чтобы не быть голословной, могу подтвердить это на личном примере: у меня был комбинированный бандаж-лента, которым я осталась очень довольной!
Как выбрать послеродовой бандаж?
Если вы решили носить бандаж после родов, то вначале вам придется определиться с моделью. Это может быть лента, трусики, бермуды, грация, юбка - между ними есть существенная разница, хотя основная функция у всех одинаковая: поддержка матки, укрепление брюшных мышц и утяжка живота. Грация оказывает еще о корректирующее действие на всю фигуру - талию, бедра, ягодицы. Бандаж-трусики хороши после операции кесарева сечения, поскольку фиксируют швы. А после лучше всего сделать выбор в пользу ленты: она очень проста и удобна в пользовании, к тому же трусики и грация плотно закрывают промежность, а сейчас лучше всего, чтобы воздух вентилировал здесь беспрепятственно. Создание парникового эффекта во влагалище чревато послеродовыми осложнениями и в принципе не эстетично.
Относительно размеров, то они приравниваются к размерам нижнего белья, даже если речь идет о поясе или ленте (S, L, М). Но если за период беременности вы набрали выше допустимой нормы, то лучше взять бандаж на размер больше. Не стесняйтесь примерять разные модели при покупке. Попросите консультанта, чтобы он показал, как правильно надевается та или иная модель. Так, трусики после кесарева рекомендуется надевать лежа, а вот пояс хорош тем, что его можно «пристроить» и стоя. Липучки и тянущиеся ленты позволяют подогнать его к фигуре практически идеально!
Обратите внимание на то, чтобы прилегающий к телу материал пропускал воздух и впитывал влагу (хороши в этом смысле хлопок и микрофибра). Это особенно актуально в жаркое время года, но и зимой кожа должна дышать. Сейчас в продаже есть масса дорогих красивых моделей, однако не все они хорошо выполняют главные функции бандажа - смотрите в первую очередь на это.
В целом лучше всего, если ваш врач посоветует вам, какую модель взять. Те же трусики при некоторых видах швов после кесарева могут быть противопоказаны. У него же спросите, когда можно начинать носить бандаж после родов и как долго. Обычно, бандаж надевают уже в первый или на следующий день и используют его в течение 4-6 недель.
Лично мне понадобилось значительно меньше времени, чтобы утянуть отвисший живот. А он за всю беременность знатно увеличился. Так что есть смысл хотя бы подумать об этом. Бандаж после родов не только поможет скорее вернуться в форму и укрепить брюшные мышцы, но и облегчит уход за новорожденным, поддерживая еще ослабшую матку, а также поможет избежать усталости и болей в спине.
Специально для - Елена Кичак
От Гость
Послеродовой бандаж- отличная вещь.Я носила универсальный и до и после родов тот же.Животик за 2 недели принял прежний вид,ну до носила все же до месяца.Легко наклоняться,так как мышцы растянуты после родов,рекомендую.Сейчас вновь в положении и преобрету такой же.
В первые дни счастливого материнства женщину, мечтающую о возвращении дородовых форм и рассматривающую свой живот в зеркало, может ожидать глубокое разочарование от того, что он (живот) выглядит как на пятом месяце беременности. Это обусловлено тем, что во время беременности матка увеличивается и растягивает мышцы брюшного пресса и связки. Чем больше ослаблены мышцы, тем труднее им поддерживать внутренние органы. Иногда это приводит к таким неприятным последствиям, как грыжа или опущение органов. И, конечно, женщине хочется как можно скорее обрести свои былые формы, вернуть плоский живот.
Помочь в этом призван специальный корсет, помогающий снять болевые ощущения в спине, зачастую возникающие в послеродовой период. Он также может быть показан тем женщинам, которые имеют заболевания позвоночника (сколиоз, радикулит). В случае кесарева сечения бандаж помогает формировать правильный и эстетичный шов. После получения рекомендаций об использовании корсета у женщин возникает вопрос о том, как носить послеродовой бандаж.
Раньше женщины пользовались подручными средствами, стягивая живот, например, обычными полосками ткани. Но сегодня для того чтобы улучшить форму живота и не допустить возникновения осложнений, врач предлагает родильнице носить послеродовой бандаж. Консультация врача необходима, поскольку существует несколько противопоказаний для использования бандажа.
Основные противопоказания:
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом (особенно те, при которых характерно вздутие) и почками, сопровождаемые отеками.
- Аллергические и инфекционные заболевания в местах применения бандажа.
- Определенные швы после кесарева сечения или полостной операции, а также швы, наложенные на шейку матки (при разрывах во время родов) и в область промежности. Это связано с тем, что бандаж замедляет процесс кровообращения, процесс заживления занимает больше времени, может начаться воспаление.
- Бандаж-пояс.
Пояса бывают как послеродовые, так и комбинированные. Комбинированные можно носить примерно с 5 месяца беременности. Они представляют собой эластичный пояс с широкой средней частью (около 25 см) и узкими краями. При беременности его носят, застегивая узкими полосками впереди, под животом, с целью поддержания матки, а после родов наоборот – широкой стороной, которая снабжена жесткими вставками. Послеродовые модели поясов имеют прямоугольную форму, могут застегиваться на липучки впереди или сбоку. Носить и те, и другие следует под одеждой, на белье. Однако такой тип бандажа имеет свои минусы. Его приходится поправлять, поскольку в процессе эксплуатации он смещается вверх, особенно если женщине приходится много двигаться. К тому же, бандаж не подчеркивает талию, оказывая воздействие только на область живота. Плюсом является относительно невысокая стоимость изделия.
- Бандаж в форме трусов
с высоким поясом и вставкой на животе, изготовленной из плотного материала, создающего утягивающий эффект. Некоторые модели снабжены шнуровкой и ребрами жесткости в области спины. Застегиваются на молнию. Иногда имеют дополнительные утягивающие ленты. Такие трусы помогают формировать плавную линию изгиба в области талии благодаря особым усиленным зонам. Дополнительно для удобства женщин предусмотрена застежка, позволяющая ходить в туалет, не снимая бандаж полностью.
- Корсет.
Почти то же самое, что и бандаж-трусы, только высотой до груди. Снабжен дополнительными ребрами жесткости типа «косточек». Застегивается на липучки или молнию. Минусом корсета является то, что носить его подолгу не очень удобно, он сковывает движения и приносит чувство дискомфорта. Однако он придает фигуре женственность, позволяя молодой маме выглядеть так же, как и до беременности. Такой тип бандажей врачи рекомендуют и пациентам с искривлением позвоночника.
- Бандаж в виде мини-юбки.
Шире, чем обычный бандаж-пояс. Утягивает не только область талии и живота, но и ягодицы. Особенно рекомендуется женщинам после кесарева сечения.
- Бандаж-шорты
, который называют еще бандаж-бермуды, закрывает дополнительно бедра, верхнюю часть ног. Совмещает в себе две функции: эстетическую (помогая максимально улучшить силуэт) и восстановительную. Застегивается на боковую молнию.
- Лосины (до щиколоток).
Еще длиннее, чем бермуды. Этот вид бандажа создан для тех, кто страдает варикозным расширением вен. Создавая компрессию, утягивающие лосины минимизируют проявления варикоза и позволяют избавиться от тяжести в ногах.
Как выбрать бандаж?
Тип бандажа подбирается с учетом проблем, для решения которых совершается эта покупка. Если прибавка в весе за всю беременность составила не более 11-12 кг, стоит купить бандаж того размера, который вы обычно выбираете для своей одежды. Если же вес увеличился на 15-20 кг, размер нужно покупать на один или даже два больше.
Ношение бандажа не должно доставлять сильного дискомфорта, иначе его использование станет невозможным. Среди многообразия моделей вполне можно найти подходящий вариант.
Качественный бандаж должен хорошо пропускать воздух и влагу, не создавая «эффекта сауны». Не рекомендуется брать у своих знакомых бывший в употреблении бандаж, так как он уже растянут и не сможет в полной мере выполнять свои функции. К тому же, это негигиенично.
Как его использовать?
Надевать бандаж (вне зависимости от вида) нужно непременно лежа, так как именно в этом положении органы брюшной полости принимают наиболее правильное положение.
С разрешения врача бандаж можно носить уже с первого дня после родов. Чем раньше вы начнете им пользоваться, тем быстрее пройдет процесс восстановления. Бандаж помогает избежать проблем со спиной, улучшить фигуру и вернуть мышцам тонус. Хотя некоторые врачи придерживаются мнения, что не следует использовать бандаж в течение первых 6-7 дней.
Надевать бандаж нужно на 9-10 часов в день (спать в нем нельзя!) с перерывами в 30-40 минут через каждые 2-3 часа. Это необходимо для того чтобы не позволить мышцам живота атрофироваться.
Общее время использования - около полутора месяцев. Некоторые женщины не нуждаются в бандаже уже после 4-5 недель. За этот период матка полностью сокращается, мышцы и кожа живота возвращаются в нормальный тонус.
Беременность - это не только счастье рождения ребенка. Это и тяжелое испытание для всего женского организма. Особенно большая нагрузка ложится на спину, внутренние органы, кожу и мышцы живота. Если кожа просто обвисает, то это дефект только косметический. А ведь в позвоночнике и передней брюшной спинке могут появиться грыжи, которые сильно осложнят жизнь. Поможет предотвратить их и избавиться от многих проблем бандаж «Фэст» послеродовой (Россия).
Виды
Бывают дородовыми и послеродовыми. Они отличаются по функциям и форме. Дородовые бандажи поддерживают внутренние органы женщины во время беременности и не позволяют им опускаться вниз. Они предохраняют от образования послеродовых грыж, поддерживая позвоночник во время вынашивания ребенка. Для того чтобы не сдавливать плод, ткань для бандажа берут не очень плотную.
Вынуждает мышцы живота и кожу подтянуться к норме. Он помогает спине удерживать организм, уменьшая ее напряжение и нагрузку на позвоночник во время ношения ребенка на руках. Поэтому ткань для такого изделия берут более упругую.
Универсальный бандаж
Хорошим решением для беременной женщины может служить универсальный бандаж «Фэст» послеродовой. Он придуман так, что носить его можно как до родов, так и после них. Одна часть широкая, вторая - узкая. Обе они эластичные. Широкой стороной бандаж носят на животе во время беременности, когда его нужно поддерживать. его разворачивают задом наперед, узкую часть надевают на живот, подтягивая его. Широкая же поддерживает спину, оказавшись сзади. Универсальный послеродовой бандаж можно купить по цене от 300 до 1000 рублей.
Послеродовой бандаж
Компания «Фэст» производит бандажи нескольких видов:
- пояс;
- трусы;
- грация;
- бермуды.
Все они способствуют восстановлению брюшной стенки, не допускают опущения органов, помогают сохранить красивую фигуру.
Бандажный послеродовой пояс
Бандаж «Фэст» послеродовой - это эластичный пояс шириной от 15 до 18 см или от 25 до 30 см. Широкий пояс называют еще юбкой. Бандаж состоит из трех частей, регулируемых липучками. Примером может служить бандаж «Фэст 0746». Эластичную плотную ткань закрепляют в нужном положении с помощью липучек «велькро». Они могут располагаться спереди, сбоку, иногда - сзади.
Он удобен в применении, соответствует всем требованиям и стандартам такого рода изделий. Недостатком некоторые пользовательницы называют то, что бандаж может сползать вверх к талии.
Бандажные трусы
Вышеуказанных недостатков лишены трусы-бандаж «Фэст» (послеродовой период - очень ответственное время, каждая женщина должна внимательно относиться к своему здоровью). Их форма не дает возможности подниматься вверх по телу.
Трусы с завышенной талией и эластичными утягивающими вставками в области живота и поясницы утягивают только проблемные участки, не сдавливая ягодиц и бедер. Они удобны тем, что застегиваются снизу крючками. Это позволяет не снимать бандаж во время посещения туалета.
Надевают такие трусы в положении лежа. Они хорошо фиксируют живот и матку, предохраняя ее от опущения.
Достоинством вышеописанных моделей можно считать то, что они незаметны из-под одежды, не сползают на талию и не перекручиваются. Один из самых популярных - бандаж послеродовой «Фэст 0341». Он не имеет швов. Нижняя застежка удобна в пользовании. Высокое содержание эластана (40%) обеспечивает компрессию, необходимую для того, чтобы восстановительный период был как можно короче.
Бандаж-бермуды
Примером такого бандажа может служить «ФЭСТ Б-272». По внешнему виду он похож на штанишки, почти достигающие колен. С помощью специальных переплетений он утягивает не только живот, но и ноги, делая их визуально стройнее. Это свойство часто бывает определяющим для тех, кто выбирает бандаж послеродовой «Фэст». Отзывы покупательниц говорят, что он сдавливает и ягодицы, делая фигуру немного плоской. Но носить такой бандаж вы будете не дольше, чем полтора месяца. За это время фигура подтянется и приобретет прежний вид.
Высокая посадка позволяет «сделать» талию, применение корсетных косточек разгружает спину.
Бандаж бесшовный послеродовой «Фэст» не имеет застежек. Высокий процент хлопка делает ношение такого белья комфортным.
Цена бандажных трусов-бермудов марки «Фэст» - от 600 до 800 руб.
Бандаж-грация
Это трусы с завышенной талией. Они поддерживают мышцы сверху, а эластичные вставки на животе помогают удержать их снизу.
Кесарево сечение и бандаж
Женщины после операции кесарева сечения или других хирургических вмешательств могут носить бандаж только по назначению врача. Не все виды швов позволяют это делать. Для женщин после кесарева подойдет модель «Фэст 1248». Она создана из ткани, которая хорошо пропускает воздух. 16% эластана позволяют обеспечить хорошую компрессию, а сплошная застежка-липучка «велькро» - регулировать натяжение бандажа. Его ношение предотвращает образование грыж в брюшной полости. Шов, который образуется при использовании бандажа, прочный, он имеет более эстетичный вид.
Уход
После приобретения бандаж послеродовой нужно постирать. В дальнейшем это делают регулярно. Бандаж «Фэст» хорошо стирается. Он не растягивается и не теряет форму. Остается эластичным благодаря содержащемуся в ткани эластану.
Есть несколько вариантов ношения бандажа. Его можно надевать на голое тело или на нижнее белье. В первом случае стирать его нужно каждый день. Тогда вам понадобится второй экземпляр.
Противопоказания
Послеродовой бандаж показан не всем женщинам. Некоторые болезни почек, желудка, отеки, кожные заболевания и аллергии могут стать препятствием для его использования. Некоторые швы тоже нельзя прикрывать и сдавливать эластичными поясами. Поэтому назначать себе самой ношение бандажа не всегда оправданно. Лучше перед покупкой и применением проконсультироваться с врачом.
Недостатки
Многие виды послеродовых бандажей неудобно носить с брюками. Часто они подтягиваются кверху, собираясь на талии.
Носить облегающую одежду в таком случае не стоит, потому что сквозь нее проглядывают косточки, укрепляющие бандаж.
Само ношение бандажа не сделает вашу фигуру идеальной. Если носить его долго, то мышцы живота атрофируются. Поэтому нужно постоянно выполнять гимнастику и делать массаж.
Надевая бандаж, нужно учесть, что иногда его липучки могут цепляться к одежде: колготам, блузкам.
Изготовители указывают, что эффект зависит от того, насколько удачно подобран бандаж послеродовой «Фэст».
Как выбрать размер
Производители указывают размеры своих бандажных изделий по-разному. Они могут быть обозначены цифрами от 2 до 6 или буквами. Как выбрать себе бандаж послеродовой «Фэст»? Размеры изделий этой компании основываются на максимальном значении объема бедер. Например, размер 100 подойдет женщине с объемом бедер от 97 до 100 см. Разница между двумя соседними размерами - 4 см. Минимальный - 92, максимальный - 116.
При выборе бандажа нужно вспомнить свой предыдущий размер и добавить пару размеров в зависимости от того, сколько килограмм вы набрали за время беременности.
Желательно примерить бандаж перед покупкой. Надеваться и сниматься он должен без усилий. В надетом виде он не должен ни сползать вверх, ни спадать, ни болтаться. Важно чувствовать себя в нем комфортно. Бандаж не должен сдавливать живот, только поддерживать.
Конечно, в день родов за бандажом никто не побежит. Поэтому чаще его покупают на глаз. Исключением может служить универсальный бандаж.
Процесс надевания
Лучше всего надевать бандаж лежа, приподняв бедра. В это время мышцы живота не напряжены. Это поможет правильно закрепить их. Делают это с помощью липучек «велькро». Процедура может получиться с первого раза не очень удачно. Но не нужно расстраиваться. Через несколько дней у вас выработаются навыки в надевании, закреплении и использовании бандажа.
Как одевать послеродовой бандаж «Фэст» в местах, где улечься невозможно? Например, в общественном туалете? В таком случае нужно отклониться назад, расправить мышцы живота рукой, и быстро застегнуть липучки.
Хорошо, если рядом окажется кто-то знакомый. Он поможет застегнуть заднюю липучку. Хотя в послеродовой период женщина может справиться с ней и сама.
Сколько нужно носить бандаж
Надевать послеродовой бандаж «Фэст» (фото см. в статье) можно со дня родов, конечно, если они прошли благополучно, и у роженицы нет никаких противопоказаний для этого. Узнать о том, можно ли вам надевать послеродовой бандаж, поможет консультация врача.
Носить нужно каждый день, не более трех часов подряд до того времени, пока живот не восстановит свою форму. Специалисты считают, что это может составить до 7 недель после родов. Нельзя оставлять его на ночь. Перерывы между сеансами ношения бандажа должны быть хотя бы по 20 минут.
Состав ткани
Ткань для бандажа компания «Фэст» использует натуральную. Но без добавления эластичных веществ невозможно обеспечить нужную компрессию. Синтетические добавки придают материалу прочность и позволяют сохранить форму.
Поэтому в состав ткани, из которой изготовлен и послеродовый «Фэст», входят вискоза (0-34%) и ПА (27-34%), хлопок (23-62%) и эластан (4-16%).
Цвета изделий: черный, белый, бежевый.
Бандаж поможет восстановить прежнюю форму и предотвратить боли в спине. Он подтянет мышцы и кожу живота.
Основным поводом для беспокойства для всех родивших женщин является увеличенный после родов живот. Ситуация усугубляется тем, что молодым мамам не рекомендуется сразу приступать к физическим упражнениям, а былую стройность хочется вернуть как можно быстрее. Многие врачи сегодня рекомендуют носить послеродовой бандаж. Но мнения специалистов в этом вопросе неоднозначны. Есть врачи, которые резко против применения этого предмета. Как же быть? Носить бандаж, если да, то, сколько или это вредно? Рассмотрим все за и против.
Что такое бандаж
Бандаж — это приспособление, которое призвано поддерживать мышцы живота и препятствовать отвисанию кожи. Сегодня в продаже имеется несколько разновидностей этого предмета. Можно приобрести бандажный пояс, бандажные шорты и брюки или бандажные трусики. Все эти элементы женского гардероба оснащены плотной эластичной вставкой, которая утягивает живот и препятствует отвисанию слабых мышц живота.
Однако бандаж бывает не только послеродовым. Этот медицинский пояс применяют для фиксации разных участков тела в послеоперационном периоде и при беременности для поддержания органов брюшной полости и малого таза. Ношение корсетов должен назначать врач, так как они имеют некоторые противопоказания.
Противопоказания для послеродового корсета
Послеродовой бандаж, несмотря на свою эффективность, имеет ряд противопоказаний. Так, к примеру, его нельзя носить женщинам со швами в промежности, мамам страдающим заболеваниями почек или болезнями ЖКТ.
При швах в промежности этот предмет запрещен из-за возможности воспалительных процессов. Многие доктора заявляют, что корсет ухудшает кровообращение в брюшине, от чего швы заживают гораздо медленнее и могут воспалиться.
Перетягивание ухудшает отток жидкости, что может привести к её застою и воспалительным процессам.
У некоторых женщин изделие может вызвать аллергические реакции. Если вы заметили раздражение или высыпание на коже живота, следует сразу отказаться от ношения этого приспособления.
Как быстро убрать живот после родов и выглядеть стройной
Такие заболевания, как хронические запоры, воспаление кишечника, язва желудка или патологии органов ЖКТ также ставят запрет на ношение корсета.
Показания к использованию
Кесарево сечение. Как известно послеродовые швы от кесарева сечения требуют от молодой мамы максимального покоя. Однако женщина не может бездействовать и просто лежать, в ожидании заживления швов. Маме нужно многое сделать и успеть. Ребенок требует постоянного внимание и ухода. Для того чтобы нагрузка на швы была минимальной можно использовать корсет, но только при отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом. Сколько времени носить изделие тоже определит врач.
Заболевания позвоночника. Часто бандаж рекомендуется носить для поддержания спины в правильном положении. Если женщина после родов чувствует боли в пояснице, вызванные радикулитом, остеохондрозом или сколиозом, можно носить корсет для облегчения состояния. Сильное растяжение кожи живота после родов. Некоторые врачи настоятельно рекомендуют носить бандаж, для предотвращения отвисания живота после родов. Однако есть мнение и противоположное. Перед принятием решения о приобретении бандажа проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и узнайте его мнение о целесообразности покупки.
Как и когда носить корсет
Обычно еще в родильном доме в ходе первого осмотра после родов врач может порекомендовать использование корсета, если к этому имеются прямые показания. Если же явных показаний нет, а женщина хочет с помощью этого приспособления ускорить восстановление фигуры, она должна сама спросить, сколько и как носить бандаж после родов.
Если доктор не запретил вам носить бандаж, одевать его следует сразу после родов. Не нужно носить корсет все время.
Через каждые 3–4 часа изделие нужно снимать и отдыхать в течение 30 минут.
Также корсет нужно снимать во время ночного сна. Оставлять бандаж на ночь крайне не рекомендуется, это может спровоцировать застой жидкости в области малого таза, и нарушить кровообращение органов брюшной полости.
Одевать бандаж лучше всего в положении лежа на спине. Следите за тем, чтобы под корсетом не образовывалось больших складок кожи, это может вызвать дискомфорт.
По поводу срока ношения корсета, это вопрос индивидуальный. Во-первых, сколько времени носить корсет, может определить лечащий врач, если у вас к использованию бандажа имелись определенные показания. Если же вы решили использовать корсет самостоятельно, то срок ношения не должен превышать шести недель.
Как выбрать послеродовой корсет
Сегодня в продаже имеется огромный выбор корсетов. Есть бандажи как универсальные, так и специальные. Рассмотрим самые популярные модели:
- Пояс. Эта модель предназначена для ношения, как во время беременности, так и после родов. Корсет выглядит как лента широкая в середине и сужающаяся к краям. Во время вынашивания ребенка этот изделие носят узкой стороной вперед, после родов наоборот.
- Трусики. Этот вид бандажа является самым популярным. Простота использования и хороший эффект делают эту модель особенно любимой молодыми мамами.
- Шорты. Эта модель утягивает не только живот, но и ягодицы, а также бедра. Такая модель показана женщинам, которые набрали большой вес при беременности и хотят быстро вернуть былые формы.
После операций на брюшной полости врачи чаще всего рекомендуют приобретать утягивающие трусики. Они прекрасно поддерживают швы и снижают нагрузку на оперированную брюшину.
Главное при выборе корсета строго следовать таблице размеров. Бандаж после родов не должен сильно перетягивать живот. Слишком слабый корсет также не принесет пользы. До родов изделие обычно рекомендуют носить женщинам, у которых имеется вероятность выкидыша или многоплодная беременность. В этом случае корсет помогает поддерживать матку в правильном положении и снижает риск преждевременных родов. Дородовой бандаж должен иметь несколько застежек, регулирующих размер. Это позволит использовать изделие на протяжении все беременности.
Интересно, что до появления фабричных изделий, наши мамы и бабушки использовали вместо послеродового корсета обычную простынь или полотенце.
Они перевязывали туго живот и тем самым создавали эффект бандажа.
Темная полоска на животе: народные приметы
Бандаж – не панацея
Бандаж после родов это конечно вещь удобная, но следует помнить, что в послеродовом периоде важно уделять время и физическим нагрузкам. Если у вас нет противопоказаний, нужно через 2–3 недели начинать делать специальные упражнения. Обычная зарядка поможет укрепить мышцы живота, и восстановление пойдет гораздо быстрее.
Многие женщины жалуются на неудобство послеродового корсета.