ochitos.ru → Развитие

Режим кормления ребенка в 6 месяцев. Ввод первого прикорма, если малыш на искусственном вскармливании. Каши, как основной тип прикорма для полугодовалого ребенка

Кормлению грудничка-искусственника следует уделить особое внимание. Ведь насколько бы ни была качественной адаптированная смесь. По своему составу она никогда не сможет заменить мамино грудное молоко. Поэтому после полугода жизни стоит поменять смесь на ту, которая соответствует возрасту . В ней будут содержаться полезные вещества и микроэлементы, которые позволят подготовить желудочно-кишечный тракт крохи к приему «взрослой пищи».

Также нужно начинать знакомить ребенка с новыми вкусами и продуктами, они со временем должны полностью вытеснить молочную смесь.

Соблюдаем режим . Режим питания для ребенка – чрезвычайно важен. Он приучает к порядку малыша и существенно облегчает жизнь родителям. Здоровый ребенок в возрасте 6 месяцев должен питаться не менее 5 раз в сутки. Корректировки может вносить только врач-педиатр, у которого наблюдается грудничок.
Что пригодится .
- Бутылочка для молочной смеси должна соответствовать возрасту, увеличится ее объем, соска и форма бутылочки должны быть эргономичными.
- Перед введением прикорма ребенку нужно купить набор детской посуды, это должна быть небьющиеся тарелки для первых и вторых блюд, ложка с закругленным краем и поильник-непроливайка, именно он приучит малыша пить из чашки и не обливать себя. Эти вещи продаются в аптеках и детских магазинах.
  Справка! Предпочтение стоит отдать известным производителям, которые используют только экологически чистые материалы.
- Также пригодится фартучек-слюнявчик, он сильно облегчит жизнь родителям, и маме не нужно будет переодевать малыша после каждого приема пищи.
Консистенция предлагаемой пищи . С молочной смесью проблем не возникает – ее достаточно развести согласно инструкции. Консистенция первого прикорма должна полностью исключать твердые фракции. Ими ребенок может подавиться.
Идеальны образец – продаваемые в баночках овощные, мясные и фруктовые пюре. Мамам, которые решили готовить первую еду для малыша самостоятельно стоит обзавестись блендером. Он за считанные секунды превратит кусочки еды в мягкое пюре для крохи.

Сколько малыш должен съедать за день?

Крайне безрассудно корить ребенка-искусственника по требованию. Вскармливание адаптированной смесью требует режима и соблюдения пропорций . Нормально развивающийся и набирающий по графику вес малыш в возрасте шести месяцев должен поглощать за день приблизительно литр еды. Это суммарный объем смесей, прикорма, сока, чая и воды.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский считает, что универсальной пищей для ребенка является только натуральное мамино молоко. Однако если грудное вскармливание наладить не удается, лучше всего выбрать качественную адаптированную смесь. Лучше всего кормить малыша смесями или своим молоком до года.

Прикорм, по мнению известного педиатра, лучше всего вводить не ранее чем малышу исполнится 6 месяцев. В задачу родителей входит сделать переход от детской еды к взрослой как можно более безопасным. Поэтому знакомить малыша с новыми продуктами стоит осторожно , чтобы не вызвать аллергических реакций.

Внимание! Стоит избегать аллергенов (ярких фруктов, сухофруктов, экзотических продуктов). Идеальным вариантом могут стать неяркие овощи, молочные продукты и каши.

Помимо возраста есть еще и другие признаки, которые указывают на то, что грудничок готов к прикорму:

ребенок увеличил вес в 2 раза с момента рождения;
малыш самостоятельно сидит и держит голову;
язык ребенка не должен совершать рефлекторных выталкивающих движений;
кроха должен интересоваться ново предложенной едой.

Начать лучше всего с одной чайной ложки новой еды , и постепенно увеличивать дозу.

После того как ребенку исполнилось 9 -10 месяцев, один прием пищи уже должен был быть заменен на взрослую еду. Он должен попробовать овощные пюре, каши, фрукты и мясо. Если малыш до сих пор не проявил интереса к еде, переживать не стоит. Значит – время переходить на взрослый стол еще не пришло.

Что должен есть грудничок в шестимесячном возрасте?

В рацион питания грудничка на ИВ в шестимесячном возрасте уже должны вводиться новые продукты. Знакомить кроху с непривычной ему пищей следует понемногу, так чтобы не навредить. Именно поэтому меню для ребенка должно быть тщательно спланировано и не содержать вредных продуктов .

Чем и как кормить?

В качестве первого прикорма предложить малышу можно:

овощи (брокколи, кабачок);
каши (можно купить специальную моно компонентную кашу, соответствующую возрасту);
молочные и кисломолочные продукты (если рядом с домом есть специальная молочная кухня, можно в качестве первого прикорма предложить детский кефирчик).

Какие продукты также можно ввести?

После того как знакомство с новыми вкусами прошло удачно, мама может начать комбинировать уже знакомые продукты. Так, например, предложить овсянку с яблоком или же попробовать сочетать гречку с брокколи.

После того как ребенку исполнится 7-8 месяцев можно начать вводить яркие продукты , такие как морковь и тыква. Главное – соблюдать осторожность.

Важно! Одно из главных правил прикорма – осторожность. Любой новый продукт нужно предлагать отдельно от других, не больше чем одна чайная ложка и внимательно наблюдать за реакциями ребенка. Если негативных последствий не выявлено можно увеличить дозу предполагаемого продукта.

Таблица с меню на неделю

Прежде чем составить меню для полугодовалого малыша стоит определиться с тем, какой продукт мы используем в качестве прикорма. В этих таблицах мы рассмотрим пюре из брокколи.

Прикорм нельзя вводить во время первого и последнего кормления . Новые продукты нужно предлагать перед молочной смесью. Сначала дать новое блюдо, а потом, докормить детским питанием.

	1-й прием пищи 7.00	2-й прием пищи 10.30	3-й прием пищи 14.00	4-й прием пищи 17.30	5-й прием пищи 21.00
Понедельник	смесь		смесь	смесь	смесь
Вторник	смесь	1 чайная ложка брокколи + смесь	1 чайная ложка брокколи + смесь	смесь	смесь
Среда	сесь		1 чайная ложка брокколи + смесь	смесь	смесь
Четверг	смесь	2 чайных ложки брокколи + смесь	1 чайная ложка брокколи + смесь	смесь	смесь
Пятница	смесь	2 чайных ложки брокколи + смесь	1 чайная ложка брокколи + смесь	смесь	смесь
Суббота	смесь	3 чайных ложки брокколи + смесь	2 чайных ложки брокколи + смесь	смесь	смесь
Воскресенье	смесь	4 чайных ложки брокколи + смесь	2 чайных ложки брокколи + смесь	смесь	смесь

Введение нового продукта в рацион ребенка должно длиться неделю . Этого времени хватает, чтобы приучить организм к новой еде. В прошествии недели в третий прием пищи можно предложить что-нибудь новенькое, например, кашку.

Что делать при отсутствии аппетита?

Одно из главных условий введения прикорма – это возможность малыша отказаться от предложенного лакомства. Поэтому если кроха не проявляет интерес к новым блюдам – значит, время перехода на взрослую пищу еще не пришло. Организм – это очень тонкий механизм, у каждого он развивается и работает по индивидуальной схеме. Поэтому нет ничего страшного в том, чтобы отложить попытки знакомства с новыми вкусами на неделю, а если потребуется и месяц.

В этот план входит только 3 кормления грудью (или из бутылочки). Зачастую дети в этом возрасте едят 4-5 раз, так что придерживайтесь своего устоявшегося режима. Обед и ужин можно варьировать по вашему усмотрению.

Примерное Меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании в 6 – 7 месяцев.

Меню ребенка должно выглядеть примерно так:
6.00 – кормление грудным молоком;
10.00 – суп из овощей на мясном бульоне – 20 г; овощное пюре – 150 г (в пюре добавить 1 чайную ложку растительного масла и полжелтка); мясное или печеночное пюре 10-30 г; фруктовые соки – 5-6 чайных ложек;
14.00 – кормление грудным молоком, один из фруктовых соков – 5-6 чайных ложек;
18.00 – овсяная каша (гречневая, рисовая) – 150 г; творог – 4 чайные ложки; скобленое яблоко или одно из фруктовых пюре – 3 столовые ложки;
22.00 – кормление грудным молоком.
Как видите, меню ребенка уже довольно разнообразное.

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, его меню выглядит примерно так:
6.00 – молочная смесь или кефир – 200 г;
10.00 – овсяная каша (гречневая, рисовая) – 150 г, творог – 4 чайные ложки, один из фруктовых соков – 5-6 чайных ложек;
14.00 – овощной суп, приготовленный на мясном бульоне – 20 г, овощное пюре – 150 г с добавлением 1 чайной ложки растительного масла и половины желтка, мясное или печеночное пюре – 40 г, скобленое яблоко или одно из фруктовых пюре – 3 столовые ложки;
18.00 – молочная смесь или кефир – 200 г; один из фруктовых соков – 5- 6 чайных ложек;
22.00 – молочная смесь или кефир – 200г.
Как вы заметили, овощные, фруктовые и мясные блюда постепенно вытесняют блюда молочные.
В зимнее время, когда ребенок недостаточно бывает на солнце, давайте малышу витамин D. Ребенок получает этот витамин в виде прописанного вашим участковым педиатром препарата.

Меню на разные случаи жизни

Вариант 1. Если ваш ребенок до 5 – 6 месяцев получал исключительно грудное молоко и при этом рос и развивался нормально, то теперь настала пора начать введение в его рацион новых продуктов. В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, рекомендаций врача и ваших личных пожеланий это могут быть сок, пюре – фруктовое или овощное. При склонности ребенка к аллергическим реакциям в качестве первого, нового для ребенка продукта в некоторых случаях можно рекомендовать овощное пюре (с половины чайной ложки постепенно довести объем порции до 150 г). Через 2 – 3 недели после этого ребенку можно предложить очередной новый продукт. Через месяц после того, как малыш начал получать новые продукты, его меню может выглядеть примерно так:

I кормление

II кормление (10 часов): Фруктовое пюре, Грудное молоко 30 г

III кормление (14 часов): Овощное пюре или каша около 140 – 150 г, Растительное масло,3 г (1/2 ч.л.), Фруктовый сок 60 мл (можно дать между кормлениями)

IV кормление (18 часов): Грудное молоко, Фруктовое пюре 30 г

V кормление (22 часа): Грудное молоко

Вариант 2. Если ваш ребенок начал получать дополнительное питание и прикорм в более ранние сроки (с 4 – 4, 5 месяцев) по назначению врача, то к 6 месяцам его рацион может выглядеть примерно так:

I кормление

II кормление (10 часов): Молочная каша 150гр., Сливочное масло 4 г, Фруктовое пюре 60 г

III кормление

IV кормление (18 часов): Грудное молоко, Творог 40мг., Фруктовый сок 30 мл

V кормление (22 часа): Грудное молоко

Вариант 3. Примерный суточный рацион для ребенка 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании и получающего новые продукты с 4 месяцев:

I кормление

II кормление (10 часов): Молочная каша 150 г, Сливочное масло 4 г, Фруктовое пюре 60 г

III кормление (14 часов): Овощное пюре 150 г, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Желток 0,25 г (1/4), Фруктовый сок 30 мл

IV кормление (18 часов): Адаптированная молочная смесь 150 мл, Творог 40 г, Фруктовый сок 30 мл, Печенье 3 г

V кормление (22 часа): Адаптированная пресная или кисломолочная смесь 180 – 200 мл

Вариант 4. Примерный суточный рацион для ребенка 6 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

I кормление

II кормление (10 часов): 8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата 170 г, Топленое (растительное) масло 3 г (1/2 ч.л.), Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива)20 г

III кормление (14 часов): Овощное пюре 160 г, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Мясное пюре 20 – 50 г (4 ч.л.), Фруктовое пюре 20 г (4 ч.л.)

IV кормление (18 часов): Блюдо из крупы и овощей (кабачок рис; цветная капуста гречка 1:1)160 мл, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Мясное пюре 20 – 30 г, Фруктовое пюре 20 г

V кормление (22 часа): Грудное молоко, Кисломолочный продукт, Соевая смесь, Смесь на основе гидролизата белка 180 – 200 мл

Ваш малыш перешагнул полугодовой рубеж. Он значительно подрос, стал активнее, начинает «разговаривать», т.е. издавать различные повторяющиеся звуки, реагирует на разговор взрослых. Скорее всего, вы кормите его грудным молоком, ведь вы знаете, как оно полезно вашему ребенку. Но со временем детки требуют все новых и новых продуктов для своего организма, они взрослеют, и маминого молока не всегда хватает для их развития. Пришло время поговорить о том, чем кормить ребенка в 6 месяцев.

Чем кормить 6 месячного ребенка

Если вы кормите своего ребенка грудным молоком, и при этом он развивается в соответствии с необходимыми нормами, без отклонений, то до 5-6 месяцев он вряд ли нуждается в дополнительном питании. Но, как мы уже говорили, пора ребенку привыкать ко «взрослой» среде.

Для того чтобы ребенок получал все необходимые минеральные вещества и витамины, необходимо разнообразить его рацион.

В это период вы можете включать в его питание яблочный сок или яблочное пюре, пюре из банана, овощей, каши, приготовленные на воде, с добавлением молока и нескольких капель растительного масла, а если все в порядке, то можно попробовать вводить в каши сливочное масло. Из каш предпочтение отдается рисовой и гречневой. В случае проявления у ребенка признаков рахита, каши лучше варить на овощном отваре.

Очень полена малышам тыква. Приготовьте рисовую кашу с тыквой. Тыква смягчит закрепляющий эффект риса, и малыш получит вкусную кашу. Также можно приготовить молочные каши с морковью, свеклой, репкой. Не забывайте о том, что ребенок еще мал, и все каши должны быть хорошо протерты.

Чем кормить 6 месячного ребенка для разнообразия меню

Начиная примерно с 6,5 месяцев можно включать в рацион комбинированные пюре. Можно приготовить пюре из моркови с рисом, моркови с картофелем. Малыши любят пюре из цветной капусты с картофелем. Все это можно слегка приправлять маслом (растительным или сливочным).

Растительное масло добавляют обычно в овощные пюре, сливочное в размере 5 грамм в сутки вводят в каши.

Пора начинать готовить для него овощные супы, используя при этом свеклу, фасоль, зеленый горошек. Приправляйте супы сельдереем, укропом.

Если все это хорошо усваивается вашим малышом, подумайте о том, чтобы ввести в кормление нежирные бульоны из говядины, курицы. Приучайте его постепенно, начиная с 2 чайных ложечек. За 6-10 дней доведите объем бульона до 30-40 грамм. Мясные бульоны примерно 20-30 грамм дают обычно перед овощным пюре. Можно побаловать ребенка и дать ему маленький белый сухарик. Также можно ввести в питание ребенка половину яичного желтка.

Вводим в меню ребенка творог

Все знают о пользе творога. И поэтому, задавая вопрос о том, чем кормить ребенка 6 месяцев, многие мамочки интересуются – когда же малышу можно вводить в прикорм творожок.

При благоприятном усвоении первых прикормов, творог можно начинать вводить примерно с 6,5-7 месяцев. Не рекомендуют слишком рано вводить в прикорм творожок потому, что ребенок, которого кормят грудью, не ощущает острой нехватки белка. Дело в том, что богатый белками творог может вызвать нежелательные проблемы с выводом через почки продуктов своего распада. Поэтому и начинают прикорм творогом ближе к семи месяцам. Начинают давать хорошо растертый с грудным молоком творог с половины чайной ложки. До семи месяцев не рекомендуется давать его больше 40 граммов в день.

Что надо знать о том, чем кормить ребенка в 6-ти месячном возрасте

Любой продукт вводится постепенно, начиная с малых порций. Прикорм дается перед кормлением грудью. Не давайте малышу новый продукт во время болезни. Заведите дневник прикорма – это вам поможет не запутаться. Не давайте одно и то же блюдо 2 раза в день. Осторожно относитесь к экзотическим продуктам. Они могут вызвать аллергию. Иногда дети отказываются от какого-нибудь блюда – не заставляйте его.

При решении вопроса о том, чем кормить ребенка в 6 месяцев, не забывайте о том, что значение грудного молока для 6 месячного ребенка по-прежнему актуально, и польза его неоценима.

Питания, которое получает младенец в виде маминого молочка или адаптированной смеси, становится недостаточно для всех потребностей подросшего карапуза. Наступает время знакомства с новой пищей, то есть с блюдами прикорма. Давайте разберем, какие новые продукты можно дать попробовать шестимесячному младенцу.

Какие продукты есть уже можно?

Шесть месяцев – самое время для первого прикорма младенца, которого ранее кормили исключительно грудью. Желудочно-кишечный тракт карапуза уже готов попробовать овощи, каши и фрукты.

Какой продукт ввести первым, родители должны решать совместно с педиатром. Плохо набирающим вес малюткам рекомендуют начать с каш, а упитанным малышам с частыми запорами следует начать прикорм с овощных блюд. Ознакомьтесь с таблицей ввода прикорма при грудном вскармливании .

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Учтите следующие особенности:

Овощи дают в виде пюре из одного вида овощей, предлагая крохе в первый раз 5 грамм. Далее порцию осторожно увеличивают до возрастной дозировки – 100 грамм в день. Когда малыш привык к одному овощу, ему начинают предлагать второй вид овощей, снова начиная с 5 грамм.
Каши в 6-месяцев готовят без молока, но могут разводить женским молоком или смесью. Первой порцией каши будет 10 грамм, после чего общее количество съедаемой в день кашки доводят до 150 грамм.
Привыкшим к овощам и кашам младенцам начинают предлагать фрукты. Их тоже дают в виде однокомпонентного пюре – сначала 5 грамм на первую пробу, а затем с каждым днем больше до дневной дозы 30 грамм.

Есть также немало приверженцев использования для первого прикорма кисломолочных продуктов. Среди них и известный педиатр Комаровский. Популярный врач рекомендует начать давать здоровому 6-месячному грудничку кефир. Продукт предлагают во второе кормление, постепенно увеличивая порцию до 160 мл. С пятого дня введения в рацион малютки кефира Комаровский советует начать добавлять в него творог. Его дневной порцией для 6-месячного крохи является 30 г. Подробнее про ввод прикорма по Комаровскому читайте в другой статье.

В ситуациях, когда у мамы мало грудного молока или же нет возможности кормить кроху адаптированной смесью, знакомство с овощами и кашами переносят на более ранний срок – 4-5 месяцев (советуем придерживаться нашей таблице ввода прикорма при искусственном вскармливании). В более раннем возрасте начинают прикорм и деткам-искусственникам. Такие детки к 6 месяцам уже давно распробовали фруктовые пюре и каши (безмолочные), а также овощные пюре с растительным маслом. В 6-месячном возрасте им лишь увеличивают порции этих блюд и начинают добавлять сливочное масло .

Правила введения прикорма

Начинать следует с одного продукта, а каждый следующий новый продукт можно вводить лишь после привыкания (длится в среднем 3-5 дней) и отсутствия аллергических реакций.
Нельзя давать одновременно два продукта, с которыми ребенок не был знаком ранее, поскольку при появлении реакции вы не сможете понять, какой продукт ее спровоцировал.
Объем продукта для первой пробы – половинка чайной ложечки.
Новый продукт следует дать запить молочком из маминой груди или смесью.
Давать новое блюдо стоит в утреннее кормление, тогда к концу дня станет заметно, нормально ли переносит его ребенок.
Рекомендуется вести дневник, в котором отмечать все продукты, съеденные крохой.
Знакомство с новой пищей следует отложить, если малыш заболел, а также на время вакцинации (три дня до прививки и несколько дней после нее).
Если кроха отказывается пробовать новое блюдо, не настаивайте.
В ситуации, когда продукт вызвал аллергию или другую отрицательную реакцию, новые блюда не дают до исчезновения болезненных проявлений.

Сколько должен кушать малыш?

Общее количество пищи в сутки для шестимесячного ребенка рассчитывается на основе данных его массы тела. Детям старше 6 месяцев нужно съедать в день пищу в объеме от 1/8 до 1/9 от их веса.

Режим питания

В шестимесячном возрасте у ребенка в среднем днем бывает 5 приемов пищи, а перерывы между ними составляют от трех с половиной до четырех часов.

Примерное меню

У ребенка, который до 6 месяцев вскармливался только грудью, в 6 месяцев после введения новых продуктов меню будет выглядеть так:

У малыша, которого мама из-за нехватки молока стала прикармливать с 4-5 месяцев, дневное меню будет таким:

У ребенка, который вскармливался смесью, рацион в 6 месяцев выглядит следующим образом:

Любой новый продукт нужно давать до кормления.
Для приготовления пищи 6-месячному младенцу следует применять сито, миксер либо блендер, поскольку важно добиться однородной структуры. Очень густое блюдо разбавляют молоком (маминым или смесью), овощным отваром либо кипяченой водой.

Мировые стандарты здравоохранения рекомендуют начинать расширение меню малыша дополнительными продуктами с полугодовалого возраста. Питание ребенка в 6 месяцев становится более разнообразным. На продукции для малышей часто стоят отметки, сбивающие мам с толку, поэтому вопрос прикорма становится очень сложным.

Многие мамы, которые чувствуют, что младенцу недостаточно их молока, вводят прикорм буквально с 2-3 месяцев, ведь они не видят причины, почему может навредить морковный сок или грушевое пюре. Они пытаются стимулировать аппетит, чтобы малыш чаще просил грудь, но получают совсем иной эффект:

склонность к ожирению;
устойчивая аллергия на пищевые продукты;
хронические нарушения пищеварения;
диатез.

Если лактация недостаточна, то необходимо давать малышу не каши или пюре, а молочный напиток, приготовленный их сухой смеси, которую посоветует педиатр. При пониженном аппетите у ребенка, необходимо также обратиться к участковому врачу для консультации, провести диагностику. Помните, что до 5-6 месяцев организм здорового малыша чаще всего не справляется с перевариванием иной пищи, чем грудное молоко или смесь для смешанного или искусственного вскармливания. Эти показатели усредненные, поэтому педиатры рекомендуют вводить прикорм, когда малыш:

здоров;
проявляет пищевой интерес;
увеличил в 2 раза свой вес с рождения;
самостоятельно сидит;
начинает чаще требовать пищу;
практически перестал срыгивать.

Режим питания ребенка в 6 месяцев чаще всего предполагает замещение 1-2 кормлений другими блюдами. Последствия позднего прикорма не менее плачевны: рахит, анемия, отставание в психомоторном развитии, дистрофия. Тщательно подбирайте продукты, которые будете давать младенцу, так как многокомпонентные пюре могут вызывать аллергию. Не стоит знакомить кроху одновременно с несколькими видами пюре, кашей и другими продуктами.

Многие производители ставят на консервированных пюре для малышей маркировку, что они разрешены после 4 месяцев. Не стоит на нее ориентироваться и торопиться пополнять ими меню крохи.

Основные правила

При нахождении на грудном вскармливании, питание 6 месячного ребенка должно строиться по правилам.

Новые продукты вводите, когда у малыша нет расстройства пищеварения (запора или поноса), он не должен болеть простудными заболеваниями, температура тела должна быть нормальной. Запрещен ввод новых блюд за 5 -7 дней до предполагаемой даты прививки и через такой же срок после нее.
Дополнительное питание дается до грудного молока. После прикорма его нужно докормить.
Температура блюда должна быть умеренно теплой, а консистенция максимально водянистой, без комочков и кусочков. Никаких особых рецептов приготовления пищи для младенца нет. Если вы готовите самостоятельно, то овощи нужно сначала варить на пару, затем измельчать блендером или протирать. Каши варятся сначала на воде, а потом разбавляются молоком. Первый прикорм лучше проводить безлактозными кашами.
Кормить ребенка нужно сидя, с ложки. Запрещено прикармливать лежачего младенца, а каши давать одновременно со смесью.
Первая порция нового продукта не должна превышать по размеру четверть чайной ложки. Давать новый продукт нужно только один раз за сутки, постепенно доводя его объем до 150 грамм в день. Обычно на это уходит до 2 недель. Такая порция полностью заменит одно кормление грудью.
К введению следующего продукта можно переходить после адаптации к предыдущему. По этой причине рацион питания 6 месячного ребенка не будет большим: за один месяц можно успеть ввести 2-3 продукта.
В период введения прикорма контролируйте состояние крохи.

Чтобы вам позже было проще вводить прикорм, одновременно с пополнением рациона младенца начинайте проводить кормления по режиму, с примерным интервалом 4 часа. Питание 6 месячного ребенка на грудном вскармливании мало чем отличается от того, что рекомендуется на искусственном. Меню будет более обширным, если кроха получал дополнительные продукты с 4 месяцев.

Чем разнообразить рацион ребенка?

Исходя из индивидуальных особенностей, продукты для начала прикорма рекомендуют педиатры. Питание малыша в 6 месяцев на искусственном вскармливании отличается, так как им не нужны калорийные блюда. Детям, пьющим искусственные смеси, в качестве первого блюда нельзя использовать каши, так как у них обычно нет проблем с набором веса.

На естественном вскармливании вес малютки старше полугода увеличивается медленно. Ему рекомендуют знакомство с новыми продуктами начинать со злаковых блюд, так как грудное молоко не способно уже дать нужное количество питательных веществ.

При медленном наборе веса питание ребенка в 6 месяцев на искусственном или естественном вскармливании предполагает первоочередное введение каш. Это должны быть каши, не содержащие глютен. Начинайте прикорм однокомпонентными злаковыми блюдами. Для их приготовления используйте крупу:

рисовую;
кукурузную;
гречневую.

Через 3 недели делайте из этих круп смеси, особенно нравится крохам рисово-кукурузная. Для приготовления блюд своими руками измельчайте крупы кофемолкой, варите сначала на воде, а потом добавляйте немного молока. Вне зависимости от того, будете ли вы использовать готовые смеси для каш или варить их самостоятельно, необходимо к каждой готовой порции добавлять немного сливочного масла.

Если малыш находится на естественном вскармливании, то можно варить каши на грудном молоке.

Если к шести месяцам ребенок увеличил вес от рождения более чем в 2 раза, то первым новым блюдом должны быть овощи с небольшим количеством растительного масла. Они же рекомендуются искусственникам. Самыми гипоаллергенными вариантами считаются:

кабачки (особенно при склонности к запорам);
картофель;
цветная капуста и брокколи.

Второй этап знакомства с овощами начинается с введения пюре из зеленого горошка. Овощи с красным пигментом вводятся ближе к 8 месяцам, на третьем этапе. К таким овощам относится тыква, свекла, морковь.

Пюре делайте своими руками, обрабатывая плоды паром или приобретайте готовые варианты. Добавляйте к каждой порции подсолнечное или оливковое масло, а раз в неделю желток. Начинайте с добавления от 1 капли, постепенно доводя его объем до чайной ложки. При знакомстве с овощами с желтком, их смешивать не нужно. Со второй недели прикорма можно добавлять по четверти желтка, постепенно доводя количество до целого.

Первыми фруктами в меню крохи должны быть:

зеленая груша;
слива или чернослив;
зеленое яблоко;
спелый банан.

Фрукты и соки вводятся после того, как овощи и каши прочно закрепились в рационе питания ребенка в 6 месяцев. Это связано с тем, что они имеют приятный сладковатый вкус, который очень нравится крохам. Они могут так привыкнуть к фруктам, что перестанут есть другие продукты. Правила введения фруктового пюре такие же, как и овощного. Единственное отличие в том, что перед тем, как измельчить сладкие плоды, варить их не нужно.

Готовить пищу для младенца нужно без сахара и соли.

Правила составления меню

Часто педиатры дают готовое меню, но молодые мамы не понимают, как правильно вводить блюда и начинают кормить ребенка по нему сразу, не учитывая, что маленькому организму нужно перестроиться. Это приводит к расстройствам пищеварения крохи, ведь он еще не готов к большому количеству новых продуктов. Режим питания 6 месячного ребенка строится по неделям.

Примерное меню в этом случае будет выглядеть так:

первая неделя – необходимо ввести каши с утра;
вторая: продолжайте увеличивать порцию каш, предложите крохе овощи в обеденное время;
третья: увеличивайте порции введенных ранее блюд;
четвертая: не позднее чем в 3 часа дня, добавьте в рацион фрукты.

К пятой неделе кашу и овощи нужно давать полными порциями, а к шестой увеличьте порцию фруктов, добавьте сок, который будете давать между обедом и ужином. После того как вы довели один продукт до полной порции, можно начинать знакомство со следующим. Пробовать любое блюдо нужно с минимального количества.

Вы можете столкнуться с непредвиденной ситуацией – отказом ребенка от нового продукта. Отложите его введение, повторите попытку предложить новое блюдо через 3-4 недели. Еще одной проблемой является сниженный аппетит. Не стоит заставлять малыша есть, иначе он может отказаться от нового блюда.

Если вы не будете заставлять малыша есть положенное количество блюд, это сохранит пищевой интерес.

Чем кормить малышей, получавших прикорм рано?

Если по медицинским показаниям прикорм ребенку был введен рано, с 4 месячного возраста, то питание 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании будет несколько иным. По таблице ВОЗ, в рацион в этом случае можно включить большее количество продуктов:

молочную кашу из двух компонентов;
фрукты и овощи с красным пигментом;
супы на овощном бульоне;
творог и кефир;
печенье.

Распределить эти продукты нужно на 4 кормления, которые к 7-8 месячному возрасту будут замещены полностью. Старайтесь выдерживать между кормлениями 4 часа. Начинать введение новых продуктов искусственникам нужно с овощей и фруктов, а позже вводить каши и остальные продукты.

Супы разрешается варить только на овощном бульоне, можно добавлять в них рис и желток. Это связано с тем, что почки у крохи еще недоразвиты, а мясные бульоны, содержащие пуриновые основания, дают им чрезмерную нагрузку. При введении прикорма детям на этом типе вскармливания, запрещено увеличивать порции, лучше после приема пищи предложить малышу небольшое количество смеси.

Так как малыши, которым прикорм начал вводиться рано, уже переходят на расширенное меню, то можно начинать знакомить их с рыбными и мясными пюре. Они должны даваться вместе с овощами. Можно сделать полноценный обед из порции супа, овощей, пюре из мяса или рыбы. В этом случае докорм запрещен. Первыми пюре из мяса или рыбы должны быть готовые варианты, так как они имеют консистенцию, которую невозможно достичь в домашних условиях. Если вы не доверяете фабричным продуктам, то для изготовления пюре используйте блендер, и приобретайте только нежирные сорта мяса.

Допустимо готовить блюда для детей от полугода из:

телятины;
мяса кролика;
курицы;
индейки.

Младенцы, пьющие искусственные смеси, склонны к ожирению. Поэтому не стоит давать им манную кашу и другие высококалорийные продукты, которые не несут в себе пользы. Доказано, что манная каша в больших количествах может привести к развитию анемии и рахита, так как в ней содержится минимальное количество полезных веществ, а насыщает она надолго. Рекомендуется для них выбирать нежирный творог: можно приобретать тот, что продается для детей порциями с фиксированным весом. Его достоинство – кремообразная консистенция, не имеющая крупинок.

Александра является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.